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主题 : 番薯助你防衰老
天蓝离线
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楼主 发表于: 2016-05-10  
来源于 健身塑型 分类

番薯助你防衰老

前两天吃了一顿蕃薯叶,很好吃。 b2Hpuej  
美國克里夫蘭診所健康研究院有營養師指番薯含有豐富的抗氧化物,有助抗衰老。另外,萬聖節常用的南瓜也有抗菌作用,含有蛋白質可抑制念珠菌的生長,並有豐富胡蘿蔔素,對身體有益。有研究指連續四周、每日吃一個蘋果,可降低膽固醇,預防心血管疾病。而小椰菜具抗癌的神奇功效,除了預防乳癌,並有助白血病患者。此外,石榴亦可阻礙癌細胞的活動,防止癌症擴散。 AK!G#ug  
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yjq1233离线
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1楼 发表于: 2016-05-18  
番薯饼和紫薯饼很好吃,喜欢配绿茶一起吃,喝绿茶可以抗氧化,不知道是不是真的。
黑兔离线
今天没吃药觉得自己萌!萌!哒!
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2楼 发表于: 04-18  
谢谢楼主分享,番薯好吃还有营养
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3楼 发表于: 05-18  
紫薯饼大爱啊,番薯代餐还是很棒的呢
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